駕車出游時(shí)，疲勞駕駛是駕車者的大敵，重大交通事故中至少有三分之一是因?yàn)槠隈{駛。尤其在高速公路駕駛時(shí)，人在極度疲勞的情況下會(huì)發(fā)生極度失控的現(xiàn)象。而自駕車旅游絕大多數(shù)時(shí)間要在高速公路上行駛，如果疲勞駕駛，后果不堪設(shè)想。下面的情況一定要杜絕：
1、出游前太興奮或其他原因?qū)е滤卟蛔恪?nbsp;
2、沒(méi)有事先做好旅途的計(jì)劃，不了解路途情況，不知道何時(shí)才能休息，從而錯(cuò)過(guò)了調(diào)整休息的最佳時(shí)間，造成疲勞駕駛。
3、駕駛過(guò)程中精神高度集中，眼睛老盯著公路中心線，會(huì)造成視覺(jué)和心理上的緊張，從而導(dǎo)致疲勞駕駛。
在旅行中感到疲勞后，駕駛員應(yīng)及時(shí)停車，最好下車在周圍散步10分鐘以上。這樣就會(huì)舒服許多。如果實(shí)在覺(jué)得很累，駕駛員可以在車?yán)锎蛞粋�(gè)盹兒，直到感覺(jué)恢復(fù)過(guò)來(lái)。否則，重新開(kāi)始駕車仍會(huì)很不安全。
在實(shí)際駕車過(guò)程中，還有很多原因會(huì)導(dǎo)致疲勞駕駛，因此我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)身體發(fā)出的疲勞信號(hào)，這樣才能防患于未然，避免因疲勞駕駛所帶來(lái)的不幸。
來(lái)源:揚(yáng)子晚報(bào) 編輯:周倩
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